Aïkido

Voor jongeren vanaf 16 jaar en volwassenen/senioren op dinsdag en vrijdag
Voor kinderen vanaf 6 jaar op woensdagnamiddag

Door zijn spirituele dimensie heeft Aikido de bijzonderheid dat het niet enkel je hele lichaam aanspreekt, maar ook je geest! Maar geen geweld in de beoefening van Aikido: rust, vertrouwen en concentratie zijn de sleutelwoorden van deze discipline.
Deze krijgskunst zal ook tot gevolg hebben dat het silhouet sterker wordt. Een verbeterde houding en algemene fysieke conditie door het veelvuldige bewegen en leren vallen, behoren tot de vele voordelen van Aikido.

lesgever: De Bock Robert, 5de dan AïkikaÏ Tokyo

2 gratis proeflessen