submenu

Online workshop Avansa Halle-Vilvoorde - Eenvoudig mediteren

Omschrijving

Over meditatie doen veel vooroordelen de ronde: het zou zweverig gedoe zijn, niets voor westerlingen. Of je zou er járen op moeten oefenen. Niets is minder waar. Meditatie is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. De techniek wordt ook steeds meer erkend als 'natuurlijk medicijn' en zelfs aanbevolen door artsen. In deze reeks voor zowel beginners als gevorderden ontdek je aan de hand van makkelijke en bruikbare oefeningen meer over de positieve effecten. Je leert stap voor stap tot rust komen en stress los te laten.

Drie sessies: 3, 9 en 15 mei 2021

Onder begeleiding van Ann Van Hecke.

Je kan hier inschrijven.

Datum

praktische info

adres

GC de Kam online
Beekstraat 172
1970 Wezembeek-Oppem

prijs

  • kassa: 21 euro