submenu

BootKAMp - Kracht-, conditie- en stabilisatietraining in groep

In groep sporten werkt motiverend! Gedurende 10 weken kan je samen met andere je algemene fitheid verbeteren. Tijdens de trainingssessies wordt het volledige lichaam getraind. Niet alleen kracht en houding komen aan bod maar evenzeer de coördinatie en algemene conditie. De oefeningen kunnen dienen als een perfecte aanvulling bij je sport specifieke trainingen, ter preventie van blessures of voor de verbetering van je algemene fitheid. De lessen gaan door onder professionele begeleiding van kinesist, Jakob Falk.

Lessenreeks loopt van woensdag 19/4 tot en met 21/06.
De lessen gaan telkens door van 20u30 tot en met 21u30.

Let op: de lessen gaan door in het heilig hartcollege, Albertlaan 44, 1970 Wezembeek-Oppem.

Prijs: 40 euro voor 10 lessen of 5 euro per les (inschrijven per les).

tickets

praktische info

genre

sport

adres

H-Hart College
Albertlaan 44
1970 Wezembeek-Oppem

prijs

  • kassa: 40 euro
  • workshop: 5 euro